Programm / Programm / Gesundheit und Ernährung / Erkrankungen / Heilmethoden
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Nahrung soll dein Heilmittel sein (31800)

Di. 09.10.2018 19:30 - 21:00 Uhr in Plettenberg
Dozentin:

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein,“ soll der griechische Arzt und „Vater der Heilkunst“ Hippokrates von Kos (460 bis etwa 377 v. Chr.) einmal gesagt haben. Grund genug, einmal etwas genauer auf unsere Nahrungsmitteln zu schauen und einigen Fragen rund um unsere Ernährung nachzugehen: Was ist in unserer Nahrungsmitteln enthalten und woher kommen sie? Wie ernährt man sich so natürlich wie möglich und welche Rolle spielt der Darm bei der Ernährung? Darüber hinaus gibt der Vortrag auch Anregungen bei der Frage nach einer angemessenen Ernährungsart, indem er die Vor- und Nachteile der einzelnen Ernährungsarten (Normalkost, Rohkost, vegetarisch, vegan) einander gegenüberstellt.