Balanced Workout ist ein ausgewogenes, ganzheitliches Fitnesstraining. Die mal dynamischen, mal isometrischen Übungen beanspruchen den gesamten Körper. Sie aktivieren tiefere Muskelschichten und geben dem Körper die benötigte Stabilität. Jede Stunde wird durch eine kurze Entspannung abgerundet. Balanced Workout wird barfuß unterrichtet.

Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Bewegungskursen gibt es prinzipiell keine Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Die Angebote sind kein Therapie-Ersatz!


Kosten

36,00 €


Zeitraum

Do. 12.04.2018 - Do. 05.07.2018, 17:30 - 18:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 12.04.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 19.04.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 26.04.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 03.05.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 17.05.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 07.06.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 14.06.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 21.06.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 28.06.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 05.07.2018 17:30 - 18:30 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014