Schwungvoll den Tag zu beginnen und sich von diesem Schwung über den Tag begleiten zu lassen ist Zielsetzung dieses Kurses. Aufwärmphase, gezielte Kräftigung einzelner Muskelpartien, Dehnung, Entspannung und Aerobic - ein buntes und abwechslungsreiches Programm, um "fit in den Tag" zu kommen.


Kosten

41,00 €


Zeitraum

Di. 12.09.2017 - Di. 19.12.2017, 09:15 - 10:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 19.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 26.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 10.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 17.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 07.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 14.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 21.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 28.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
Di. 05.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr Holensiepen 3 Turnhalle Holensiepen
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