- In Kooperation mit der ev. Kirche Nachrodt-Obstfeld -
Machen Sie sich im Sitzen fit, wenn "normale" Gymnastik zu anstrengend wird!Durch ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Übungen können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper gelangen. Dabei werden die Gelenke mobilisiert und vernachlässigte Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt.

Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Bewegungskursen gibt es prinzipiell keine Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Die Angebote sind kein Therapie-Ersatz!

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken


Kosten

13,00 €


Zeitraum

Mo. 20.11.2017 - Mo. 18.12.2017, 10:30 - 11:15 Uhr


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 20.11.2017 10:30 - 11:15 Uhr   ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld, Kirchstraße 1
Mo. 27.11.2017 10:30 - 11:15 Uhr   ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld, Kirchstraße 1
Mo. 04.12.2017 10:30 - 11:15 Uhr   ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld, Kirchstraße 1
Mo. 11.12.2017 10:30 - 11:15 Uhr   ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld, Kirchstraße 1
Mo. 18.12.2017 10:30 - 11:15 Uhr   ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld, Kirchstraße 1