Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Mit Hilfe bestimmter Yogahaltungen, den sogenannten Asanas, werden die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gekräftigt. Das eigene Körperbewusstsein wird gesteigert und Spannungen abgebaut. Die Entspannungsübungen helfen zur Ruhe zu kommen und vom Alltag abzuschalten.


Kosten

22,00 €


Zeitraum

Di. 30.10.2018 - Di. 04.12.2018, 18:00 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 30.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Di. 06.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Di. 13.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Di. 20.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Di. 27.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Di. 04.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01