Programm / Programm / Kursdetails

Sportliche Betätigung ist keine Frage des Alters! Ziel dieses Kurses ist, die Fähigkeit zu entwickeln, der körperlichen Ermüdung über einen längeren Zeitraum Widerstand zu leisten. Er beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden und beweglich machenden Übungen, spielerischen Elementen, Übungen zur Koordinationsverbesserung und Herz-Kreislauf-Training. Für fast jeden ist etwas dabei, was Spaß macht, Abwechslung bringt und die Ausdauer verbessert. So gelangen die Teilnehmenden nicht nur zu einer besseren Fitness, sondern auch zu einem verbesserten Wohlbefinden. Geeignet ist dieser Kurs sowohl für Anfänger/-innen als auch für Geübte.


Kosten

31,00 €


Zeitraum

Mo. 18.09.2017 - Mo. 27.11.2017, 16:15 - 17:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 18.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 25.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 02.10.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 09.10.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 16.10.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 06.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 13.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 20.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle
Mo. 27.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr Nettestraße 58 - 60 Sekundarschule, Turnhalle