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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.


Kosten

56,00 €


Zeitraum

Do. 23.01.2020 - Do. 26.03.2020, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 23.01.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 30.01.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 06.02.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 13.02.2020 17:30 - 19:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 20.02.2020 17:30 - 19:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 27.02.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 05.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 12.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 19.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne
Do. 26.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Kirchstraße 20 Burg Holtzbrinck, Tenne