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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.


Kosten

56,00 €


Zeitraum

Mi. 12.09.2018 - Mi. 05.12.2018, 15:45 - 17:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 12.09.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 19.09.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 26.09.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 10.10.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 31.10.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 07.11.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 14.11.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 21.11.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 28.11.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 05.12.2018 15:45 - 17:15 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal