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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Bitte mitbringen:



Kosten

56,00 €


Zeitraum

Fr. 14.09.2018 - Fr. 30.11.2018, 10:00 - 11:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

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Datum Zeit Straße Ort
Fr. 14.09.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 21.09.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 28.09.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 05.10.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 12.10.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 02.11.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 09.11.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 16.11.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 23.11.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld
Fr. 30.11.2018 10:00 - 11:30 Uhr Kirchstraße 1 Ev. Gemeindehaus Nachrodt-Obstfeld