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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.


Kosten

62,00 €


Zeitraum

Di. 11.09.2018 - Di. 04.12.2018, 09:30 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 11.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 18.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 25.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 02.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 09.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 30.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 06.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 13.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 20.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
Di. 27.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Grünestraße 12 (Rathaus) VHS, Raum 02 (Rathaus)
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