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In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yoga vermittelt. Den Mittelpunkt bilden die Körperübungen aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und der richtigen Atmung (Pranayama). Asanas werden einzeln genau erklärt, später in fließenden Bewegungsfolgen zusammengefasst. Jede Stunde rundet die Tiefenentspannung ab.


Kosten

61,00 €


Zeitraum

Fr. 15.09.2017 - Fr. 15.12.2017, 09:30 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 08.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Fr. 15.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
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