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Funktionales Faszien Pilates meint ein Training, das ganz nach dem Pilates-Prinzip im Funktionelles Faszien Pilates "Power House" beginnt und von dort in die Extremitäten fließt, ohne dass dabei der Rumpf komplett starr gehalten wird. Dadurch ist die Bewegung und somit auch die Belastung nicht nur auf ein Körperteil fokusiert, sondern verteilt sich möglichst im ganzen Körper. Da das fasziale Netzwerk beim funktionellen Faszien Pilates die Bewegungsabläufe mit unterstützt, wird das Training kraftvoller und zugleich müheloser. Der Körper arbeitet ökonomischer und die Bewegungen entsprechen stärker dem natürlichen Bewegungsmuster.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, rutschfeste Socken


Kosten

53,00 €


Zeitraum

Di. 12.09.2017 - Di. 19.12.2017, 17:45 - 18:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 19.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 26.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 10.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 17.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 07.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 14.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 21.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 28.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Di. 05.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
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