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Gut trainierte Bauchmuskeln stützen und stabilisieren die Wirbelsäule.
Nach kurzem Aufwärmen wird ausgeglichen sowohl der Bauch als auch der Rücken trainiert, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Körperhaltung insgesamt zu verbessern und nicht zuletzt ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Bewegungskursen gibt es prinzipiell keine Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Die Angebote sind kein Therapie-Ersatz!


Kosten

40,00 €


Zeitraum

Fr. 22.09.2017 - Fr. 01.12.2017, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 22.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 29.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 06.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 13.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 20.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 10.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 17.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 24.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie
Fr. 01.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Im Maisel 5 Flow: Pilates & Physiotherapie