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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.


Kosten

77,00 €


Zeitraum

Mi. 14.02.2018 - Mi. 13.06.2018, 19:15 - 20:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 09.05.2018 19:15 - 20:45 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 16.05.2018 19:15 - 20:45 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 30.05.2018 19:15 - 20:45 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 06.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
Mi. 13.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr Niederheide 3 Hönnequellschule, Festsaal
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