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Entspannung, Atemübungen und Körperwahrnehmung helfen der Schwangeren dem Geburtstermin gelassen entgegen zu sehen. Die speziell abgestimmten achtsamen Yogaübungen können die ganze Schwangerschaft begleiten und unterstützen ihren harmonischen Verlauf.
Yoga geübte Frauen erfahren hier, wie sie ihre bisherige Yogapraxis auf ihren veränderten Körper anpassen können. Yoganeulinge werden das sanfte Bewegen und tiefe Entspannen genießen.
Hinweis: Die Teilnahme am Kurs "Yoga für Schwangere" ist ggf. im Vorfeld mit dem behandelnden Gynäkologen abzuklären.
Bitte mitbringen: dicke Socken und bequeme Kleidung.


Kosten

31,00 €


Zeitraum

Di. 16.01.2018 - Di. 20.02.2018, 17:15 - 18:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 16.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Di. 23.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Di. 30.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Di. 06.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Di. 13.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Di. 20.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal