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Für alle, die Spaß an einem Workout haben, das die tiefen und stabilisierenden Muskeln trainiert. Pilates wirkt entlastend auf Wirbelsäule und Schultern, zugleich wirkt es Stresssymptomen entgegen und fördert die Beweglichkeit und die Körperhaltung gleichermaßen.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, rutschfeste Socken


Kosten

31,00 €


Zeitraum

Do. 18.01.2018 - Do. 15.03.2018, 16:45 - 17:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.01.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 25.01.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 01.02.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 08.02.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 15.02.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 22.02.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 01.03.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 08.03.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01
Do. 15.03.2018 16:45 - 17:45 Uhr   Altes Hallenbad, Raum 01