Programm / Programm / Kursdetails
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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.


Kosten

51,00 €


Zeitraum

Do. 14.09.2017 - Do. 30.11.2017, 10:30 - 12:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 14.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 21.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 28.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 05.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 12.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 19.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 09.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 16.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 23.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal
Do. 30.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 14 - 16 Stadtbücherei, Saal