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Aerobic ist nach wie vor eine der beliebtesten Sportarten. Sie trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und bringt den gesamten Körper in Schwung.
Jede Kurseinheit ist in mehrere Phasen eingeteilt, um den Körper ideal vorzubereiten, zu trainieren und zu entspannen.


Kosten

41,00 €


Zeitraum

Mo. 11.09.2017 - Mo. 11.12.2017, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 09.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 16.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
Mo. 27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Niederheide 5 (Stadtbücherei Neuenrade) VHS-Raum 01, Niederheide 5
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