Programm / Programm / Kursdetails

Mit einem pulssteigernden Herzkreislaufteil und einem Kräfigungsteil sagen wir den Pölsterchen den Kampf an. Hierbei werden besonders durch die richtige Ausführung die Effektivität erhöht und die Gelenke geschont. Dabei macht sich die positive Wirkung auf das Gewebe und die Muskulatur an Bauch, Beinen, Po und Rücken schon bald bemerkbar und ein gutes Körpergefühl stellt sich ein!
Nach neuesten Erkenntnissen sind Faszienübungen zur Stärkung und Elastizitätsgewinnung der Bindegewebsstrukturen ein Muss für die Gesunderhaltung unseres Bewegungsapparates. Übungen dieser Art ergänzen den Kursinhalt optimal.

Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Bewegungskursen gibt es prinzipiell keine Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Die Angebote sind kein Therapie-Ersatz!


Kosten

51,00 €


Zeitraum

Do. 18.01.2018 - Do. 17.05.2018, 09:15 - 10:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.01.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 25.01.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 01.02.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 08.02.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 15.02.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 22.02.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 01.03.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 08.03.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 15.03.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Do. 22.03.2018 09:15 - 10:15 Uhr Brüderstraße 33 Brüderstraße 33, EG 014
Seite 1 von 2