Fitness für Frauen (30228)
Wie wäre es mit ein wenig Fitness und einer guten Portion allgemeiner Kondition? Ein Programm mit Gymnastik, mit Musik oder Handgeräten, Zirkeltraining, Bewegungsspiele, Stretching u. a. soll helfen, einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Berufsalltag zu schaffen, der die allgemeine Beweglichkeit, Kraft und körperliche Fitness anstrebt.
Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Bewegungskursen gibt es prinzipiell keine Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Die Angebote sind kein Therapie-Ersatz!
Kosten
48,00 €
Zeitraum
Di. 16.01.2018 - Di. 15.05.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
-
Hauptschule Niederheide, Turnhalle
Niederheide 3
58809 Neuenrade
Dozent/in
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Di. 16.01.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 23.01.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 30.01.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 06.02.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 20.02.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 27.02.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 06.03.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 13.03.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 20.03.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |
Di. 10.04.2018 | 20:00 - 21:00 Uhr | Niederheide 3 | Hauptschule Niederheide, Turnhalle |