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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Ein Silberring - selbst gemacht! (21204)

Sa. 10.03.2018 10:00 - 17:15 Uhr in Nachrodt-Wiblingwerde
Dozentin: Uschi Becke

Den Wunsch nach einem individuellen Silberring können Sie sich in diesem Schmuckseminar erfüllen. Unter professioneller Anleitung lernen Sie hier Grundtechniken des Goldschmiedehandwerks (Sägen, Löten, Hämmern, Feilen) am Beispiel eines selbst gefertigten Silberringes kennen. Alle Werkzeuge und Materialien bringt die Kursleiterin mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Kosten für die individuell verbrauchten Ringmaterialien in Höhe von ca. 19 € werden mit der Kursleiterin direkt abgerechnet und vor Ort in bar einbehalten.
Bitte Verpflegung mitbringen.

Nähen für Einsteiger (21211)

Di. 16.01.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 17.04.2018 in Werdohl
Dozentin: Meliha Bulut

Dieser Kurs unter der Leitung einer Modeschneiderin richtet sich an Interessierte, die den Umgang mit der Nähmaschine erlernen möchten. Es werden Änderungen durchgeführt, Schnitte kopiert oder Kleidungsstücke zusammengenäht.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien (Garn, Schere, Maßband, ...), Stoffe

Nähen für Einsteiger und Fortgeschrittene (21213)

Di. 16.01.2018 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 17.04.2018 in Werdohl
Dozentin: Meliha Bulut

Dieser Kurs unter der Leitung einer Modeschneiderin richtet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen. Es werden Änderungen durchgeführt, Schnitte kopiert oder Kleidungsstücke zusammengenäht.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien (Garn, Schere, Maßband, ...), Stoffe

Socken stricken für Anfänger (21301)

Mi. 17.01.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 11.04.2018 in Werdohl
Dozentin: Britta Sönnecken

- Wollsocken für Groß und Klein -
In selbst gestrickten Socken aus reiner Wolle hat man nicht nur im Winter angenehm warme Füße und ein gutes Lebensgefühl. Selbstgestrickt sind sie ein ideales Geschenk und man kann große Freude damit bereiten.
Socken stricken - der Trend! Etwas Schönes und zugleich Prakitsches selbst herstellen, für sich selbst oder als kreatives Geschenk, kommt immer gut an.

In diesen Kursen sollen Anfänger in das Sockenstricken eingeführt werden. Dabei werden die einzelnen Arbeitsschritte erläutert und demonstriert.
Mitzubringen: 1 Knäuel Sockenwolle 4-fach, 1 Nadelspiel Stärke 2,5

Yoga am Vormittag (30101)

Do. 18.01.2018 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 22.03.2018 in Altena
Dozentin: Karina Luhmann

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Yoga am Vormittag (30102)

Do. 12.04.2018 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 05.07.2018 in Altena
Dozentin: Karina Luhmann

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Yoga am Vormittag (30104)

Do. 18.01.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 22.03.2018 in Altena
Dozentin: Karina Luhmann

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Yoga am Vormittag (30105)

Do. 12.04.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 05.07.2018 in Altena
Dozentin: Karina Luhmann

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Yoga am Vormittag (30107)

Fr. 19.01.2018 (10:00 - 11:30 Uhr) - Fr. 23.03.2018 in Nachrodt-Wiblingwerde
Dozentin: Petra Paschalidis

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Yoga am Vormittag (30108)

Fr. 13.04.2018 (10:00 - 11:30 Uhr) - Fr. 22.06.2018 in Nachrodt-Wiblingwerde
Dozentin: Petra Paschalidis

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.



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