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FASZIO - ganzheitliches Faszientraining
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Mo., 25.04.2022,
17:30 - 18:30 Uhr
Faszien - das kollagene Bindegewebsnetzwerk unseres Körpers - ist erst vor Kurzem genauer in den Blick der Forschung geraten. Die aktuellen Erkenntnisse revolutionieren sowohl Medizin als auch Sport. Denn sie zeigen: Wir sind immer so alt wie unser Bindegewebe. Das jeden Muskel und jedes Organ umgebende und alles miteinander verbindende Fasziengewebe unseres Körpers hat eine enorme Bedeutung für unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Ein gut trainiertes Fasziennetz beeinflusst den gesamten Bewegungsapparat. Alterssteifigkeit und der damit einhergehende Verlust an Elastizität ist im wesentlichen das Ergebnis von verklebten Kollagen-Fasernetzen. Ein gut angeleitetes Faszientraining entfilzt diese Verklebungen wieder, schützt die Muskulatur vor Verletzung und hält den Körper in Form - mit dem richtigen Training ein Leben lang.
Kursort
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Brüderstraße 33
58791 Werdohl
Kurstermine
Anzahl: 8
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014
Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
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Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
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Datum
Uhrzeit
Ort
Brüderstraße 33,
vhs Lennetal, GS Werdohl, EG, Raum 014