Yoga-Fitness am Vormittag (Onlinekurs)

Kursnr.
21F31157
Beginn
Fr., 16.04.2021,
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
34,00 €
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yoga vermittelt. Den Mittelpunkt bilden die Körperübungen aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und der richtigen Atmung (Pranayama). Die Asanas werden einzeln genau erklärt und später in fließenden Bewegungsfolgen zusammengefasst. Jede Yoga-Stunde wird durch eine Tiefenentspannung abgerundet.

Dieser Onlinekurs findet in der vhs.cloud statt. Eine Registrierung ist kostenlos. Sollten Sie in der vhs.cloud noch nicht registriert sein, erhalten Sie vor dem Kurs eine Mail von uns.
Zugangsvoraussetzungen sind ein PC (oder Notebook) bzw. Tablet jeweils mit einer Internetverbindung (empfohlen 6 MBit/s Bandbreite, wenn möglich als Kabelverbindung (LAN)), eine Webcam (Sie bestimmen, wann die Webcam eingeschaltet wird) und ein Mikrofon.

Kursort

VHS Werdohl, virtueller Klassenraum
Brüderstraße 33
58791 Werdohl

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

16.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

23.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

30.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

07.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

14.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

21.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum