Balanced Workout (Onlinekurs)

Kursnr.
21F31417
Beginn
Do., 14.01.2021,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
19,00 €
Balanced Workout ist ein ausgewogenes, ganzheitliches Fitnesstraining. Die mal dynamischen, mal isometrischen Übungen beanspruchen den gesamten Körper. Sie aktivieren tiefere Muskelschichten und geben dem Körper die benötigte Stabilität. Jede Stunde wird durch eine kurze Entspannung abgerundet. Balanced Workout wird barfuß unterrichtet.

Dieser Onlinekurs findet in der vhs.cloud statt. Eine Registrierung ist kostenlos. Sollten Sie in der vhs.cloud noch nicht registriert sein, erhalten Sie vor dem Kurs eine Mail von uns.
Zugangsvoraussetzungen sind ein PC (oder Notebook) bzw. Tablet jeweils mit einer Internetverbindung (empfohlen 6 MBit/s Bandbreite, wenn möglich als Kabelverbindung (LAN)), eine Webcam (Sie bestimmen, wann die Webcam eingeschaltet wird) und ein Mikrofon.

Kursort

VHS Werdohl, virtueller Klassenraum
Brüderstraße 33
58791 Werdohl

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

14.01.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

21.01.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

28.01.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

04.02.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum

Datum

11.02.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, VHS Werdohl, virtueller Klassenraum