Yoga am Vormittag

Kursnr.
22F31143
Status

fast ausgebucht fast ausgebucht

Beginn
Do., 28.04.2022,
10:30 - 12:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
39,00 €
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Kursort

Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal
Marktstraße 14 - 16
58762 Altena

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

28.04.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

05.05.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

12.05.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

19.05.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

02.06.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

09.06.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal

Datum

23.06.2022

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Marktstraße 14 - 16, Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal



Dozent(en)

Weitere Kurse

22F31143 - Yoga am Vormittag