Bauch, Beine, Po und Faszientraining

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
23F30333
Status

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Beginn
Do., 12.01.2023,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
45,00 €
Dozent(en)
Mit effektiven Übungen geht es hier den Problemzonen Bauch, Beine, Po an den Kragen. Theraband, Hanteln, Redondoball und Brasils sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei stärken wir auch die Tiefenmuskulatur, den Rücken und die Armmuskulatur. Außerdem werden wir mit speziellen Übungen unsere Faszien trainieren. Denn geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, eine gute Haltung und eine knackige Figur!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Theraband, Gymnastikmattte.

Kursort

Martin-Luther-Schule, Turnhalle
Königstraße 20
58840 Plettenberg


Kurstermine

Anzahl: 0

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