Kursdetails

Bauch, Beine, Po und Faszientraining

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
20H30352
Beginn
Do., 20.08.2020,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
30,00 €
Mit effektiven Übungen geht es hier den Problemzonen Bauch, Beine, Po an den Kragen. Theraband, Hanteln, Redondoball und Brasils sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei stärken wir auch die Tiefenmuskulatur, den Rücken und die Armmuskulatur. Außerdem werden wir mit speziellen Übungen unsere Faszien trainieren. Denn geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, eine gute Haltung und eine knackige Figur!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Theraband, Isomatte

Kursort

Martin-Luther-Schule, Turnhalle
Königstraße 20
58840 Plettenberg

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

20.08.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

27.08.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

03.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

10.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

17.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

24.09.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

01.10.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

08.10.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Anja Hoppe

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