Bauch, Beine, Po und Faszientraining

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
20H30356
Beginn
Do., 29.10.2020,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
4,00 €
Mit effektiven Übungen geht es hier den Problemzonen Bauch, Beine, Po an den Kragen. Theraband, Hanteln, Redondoball und Brasils sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei stärken wir auch die Tiefenmuskulatur, den Rücken und die Armmuskulatur. Außerdem werden wir mit speziellen Übungen unsere Faszien trainieren. Denn geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, eine gute Haltung und eine knackige Figur!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Theraband, Isomatte

Kursort

Martin-Luther-Schule, Turnhalle
Königstraße 20
58840 Plettenberg

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

29.10.2020

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle