Bauch, Beine, Po und Faszientraining

Kursnr.
21F30357
Beginn
Do., 15.04.2021,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
26,00 €
Mit effektiven Übungen geht es hier den Problemzonen Bauch, Beine, Po an den Kragen. Theraband, Hanteln, Redondoball und Brasils sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei stärken wir auch die Tiefenmuskulatur, den Rücken und die Armmuskulatur. Außerdem werden wir mit speziellen Übungen unsere Faszien trainieren. Denn geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, eine gute Haltung und eine knackige Figur!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Theraband, Isomatte

Kursort

Martin-Luther-Schule, Turnhalle
Königstraße 20
58840 Plettenberg

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

15.04.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

22.04.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

29.04.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

06.05.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

20.05.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

27.05.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle

Datum

10.06.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Königstraße 20, Martin-Luther-Schule, Turnhalle