Yoga am Abend

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
23F30131
Status

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Beginn
Mi., 01.03.2023,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
78,00 €
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg "zur menschlichen Weiterentwicklung" beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.

Kursort

Hönnequellschule, EG, Festsaal
Niederheide 5
58809 Neuenrade

Dozent(en)

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Kurstermine

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