Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Mo., 17.04.2023,
17:15 - 18:15 Uhr
Dynamische Übungsreihen für einen gesunden und starken Körper bietet dieser Kurs. In lockerer und gleichzeitig konzentrierter Atmosphäre gehen wir die ersten Schritte auf dem Weg zu mehr körperlicher Fitness, besserem Wohlbefinden und gesteigerter mentaler Stärke und Konzentration. Wer zugleich durch kräftigende Übungen die Muskeln stärken und über den Weg des Yoga Einheit und Harmonie von Körper und Geist erreichen möchte, ist in diesem Kurs richtig.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke.
