Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Mo., 30.01.2023,
17:30 - 19:00 Uhr
In diesem Kurs lernen und vertiefen Sie die klassischen Hatha-Yoga-Übungen, Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Die Gedanken kommen zur Ruhe und die eigene Körperwahrnehmung wird intensiviert. Sie kommen wieder bei sich selbst an und entwickeln spürbar mehr Lebensenergie sowie körperliche und geistige Stärke.
Hinweis: Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte, warme Socken, evtl. eine Decke und ein Meditationskissen.