vhs Lennetal

Sanftes Yoga zur Entspannung

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Kursnr.

23F30145

Status

Anmeldung möglich

Beginn

Mo., 17.04.2023,
19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

7 Termine

Gebühr

39,00 €

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die den sanften Aspekt des Yoga kennenlernen möchten. Sie erlernen die klassischen Hatha-Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Die Gedanken kommen zur Ruhe und die eigene Körperwahrnehmung wird intensiviert. Sie kommen wieder bei sich selbst an und entwickeln spürbar mehr Lebensenergie sowie körperliche und geistige Stärke.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte, warme Socken, evtl. eine Decke und ein Meditationskissen.

Kursort

Grundschule Nachrodt, Aula
Ehrenmalstraße 61
58769 Nachrodt-Wiblingwerde

Kurstermine

Anzahl: 7

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.04.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort