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Zumba® Gold eignet sich für Fitnesseinsteiger jeden Alters, sowie für Teilnehmende mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Getanzt wird zu lateinamerikanischen Rhythmen, die Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. Die Übungen ermöglichen einen langsamen Fitnessaufbau und sind ideal für eine schrittweise Steigerung des Bewegungsapparats und des eigenen Wohlbefindens.

Dieser Onlinekurs findet in der vhs.cloud statt. Eine Registrierung ist kostenlos. Sollten Sie in der vhs.cloud noch nicht registriert sein, erhalten Sie vor dem Kurs eine Mail von uns.
Zugangsvoraussetzungen sind ein PC (oder Notebook) bzw. Tablet jeweils mit einer Internetverbindung (empfohlen 6 MBit/s Bandbreite, wenn möglich als Kabelverbindung (LAN)), eine Webcam (Sie bestimmen, wann die Webcam eingeschaltet wird) und ein Mikrofon.

Kurstermine

Anzahl: 7

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Dozent(en)

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