Ernährung im Berufsalltag - Stressessen und Essensfallen (Online-Vortrag)

Kursnr.
22F31613
Status

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Beginn
Di., 15.02.2022,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
6,00 €
Bei Stress im (Berufs-)Alltag bleibt das gesunde, ausgewogene und bewusste Essen häufig auf der Strecke. Wir essen nebenbei, greifen zu Fast Food und Fertiggerichten und haben häufig mehrAppetit auf Chips oder Süßigkeiten als auf Gemüse. Diese Essgewohnheiten wirken sich oft negativ auf die Gesundheit aus.
Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt dieses Abends:
- Woher kommt das Stressessen?
- Warum bin ich Stressesser?
- Wo lauern die Essensfallen?
- Wie kann ich mein Stressessen reduzieren?
Lassen Sie uns gemeinsam und aktiv neue Wege aus dem Dilemma finden.

Kursort

vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum
Brüderstraße 33
58791 Werdohl

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

15.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Brüderstraße 33, vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum