Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Sa., 11.02.2023,
11:00 - 14:15 Uhr
In Zusammenarbeit mit der Kampfkunstakademien Südwestfalen.
Dieser Schnupperkurs legt den Schwerpunkt auf die altersgerechte Vermittlung der zwei wichtigsten Merksätze der Selbstverteidigung:
VON EINEM ANGRIFF NICHT GETROFFEN WERDEN und EIN VERMIEDENER KAMPF IST EIN GEWONNENER KAMPF.
In diesem Kurs geht es um Selbstverteidigung, Grenzen setzen & "nein"-Sagen, um das Üben von Verantwortung und Spaß an der Bewegung. Durch Techniken aus dem Wing Chun, Pratzentraining und praktische Anwendungen werden Grundtechniken vermittelt. Dieses Training hilft dabei Ängste zu überwinden. Es unterstützt ein positives Selbstbild und fördert die Fähigkeiten des Einzelnen.
