Kursdetails

Sanftes Yoga zur Entspannung

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Kursnr.
24F31229
Status

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Beginn
Mo., 15.04.2024,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
39,00 €
Dozent(en)

Chris Gerhold
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die den sanften Aspekt des Yoga kennenlernen möchten. Sie erlernen die klassischen Hatha-Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Die Gedanken kommen zur Ruhe und die eigene Körperwahrnehmung wird intensiviert. Sie kommen wieder bei sich selbst an und entwickeln spürbar mehr Lebensenergie sowie körperliche und geistige Stärke. Je nach Erfahrung der Teilnehmenden werden erweiterte Grundlagenkenntnisse vermittelt.
Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, warme Socken, evtl. eine Decke und ein Meditationskissen.

Kursort

Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)
Bachstraße 55
58769 Nachrodt-Wiblingwerde

Dozent(en)

Chris Gerhold

Weitere Kurse

24F31226 - Hatha-Yoga
24F31229 - Sanftes Yoga zur Entspannung

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

15.04.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

29.04.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

06.05.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

13.05.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

27.05.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)

Datum

03.06.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Bachstraße 55, Ev. Familienzentrum FIBS, Raum "klein und laut" (Gesundheitsraum)


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